Բաղադրատոմս

Ինչպես պատրաստել ձկով նախուտեստ ֆանտազիա

Ավոկադոն մաքրել, կտրատել, բլենդերով հարել, ավելացնել կիտրոնի հյութը, աղացած պղպեղը, մի քիչ աղ: Լոլիկները օղակ-օղակ կտրատել, ամեն մեկի վրա դնել ավոկադոյի զանգվածից, վրան` ձկան փակամիս:


Ձեզ անհրաժեշտ է հետեւյալ բաղադրիչները, որպեսզի պատրաստեք ձկով նախուտեստ ֆանտազիա

ավոկադո ավոկադո 2 հատ

լոլիկ լոլիկ 2 հատ

կիտրոնի հյութ կիտրոնի հյութ 1 ճաշի գդալ

ձուկ ձուկ 100 գրամ

աղ աղ

սև պղպեղ սև պղպեղ

Բաղադրիչների ձեռքբեռման ընդհանուր մոտավոր արժեքը կազմում է 790դրամ,
իսկ կալորիականությունը ` 193 կկալ