Բաղադրատոմս

Ինչպես պատրաստել ապխտած ձկով կանապեներ

Հացը կտրատել, բաժակով ստանալ օղակաձև խմորներ: Վարունգը օղակ-օղակ անել և շարել հացերի վրա: Ձկան փափկամիսը երկար շերտերի վերածել, վրան քսել հալեցրած պանիրը և փաթաթել: Ձուկը շարել վարունգների վրա: Զարդարել մաղադանոսի տերևներով:


Ձեզ անհրաժեշտ է հետեւյալ բաղադրիչները, որպեսզի պատրաստեք ապխտած ձկով կանապեներ

ապխտած ձուկ ապխտած ձուկ 200 գրամ

հաց հաց

վարունգ վարունգ 0.5 հատ

կանաչի կանաչի

Բաղադրիչների ձեռքբեռման ընդհանուր մոտավոր արժեքը կազմում է 1400դրամ,
իսկ կալորիականությունը ` 35 կկալ