Բաղադրատոմս
ՉՈՐԱՀԱՑՈՎ ԵՎ ՄՐԳՈՎ ԱՊՈՒՐ
Պատրաստեք չորահացով եվ մրգով ապուր հետևյալ բաղադրատոմսով
ՉՈՐԱՀԱՑՈՎ ԵՎ ՄՐԳՈՎ ԱՊՈՒՐ Ռուսական Ապուր է:

Ինչպես պատրաստել չորահացով եվ մրգով ապուր
Չորահացի վրա լցնել եռացած ջուր, թողնել ուռչի: Քամիչով անցկացնել թրջված չորահացը: Խնձորի կեղևը հանել, եփել: Մրգահյութը սառեցնել, լցնել հացի խյուսի վրա, որ ստացվի թթվասերի թանձրության զանգված: Ապուրի վրա կիտրոնի աղ ցանել, դանակի ծայրով դարչին և մատուցել վրան սերուցք լցնելով: Ապուրի ամանի մեջ չամիչ շաղ տալ:
Ձեզ անհրաժեշտ է հետեւյալ բաղադրիչները, որպեսզի պատրաստեք չորահացով եվ մրգով ապուր
Բաղադրիչների ձեռքբեռման ընդհանուր մոտավոր արժեքը կազմում է
2850դրամ,
իսկ կալորիականությունը ` 199 կկալ