Моя кухня

Ананас богат витамином Ц и калием. Содержит такие элементы, которые наполняют энергией и защищают от болезней. Бромелайн, содержащий в ананасе, с помощью витамина Ц защитит от простуды, уменьшают боль в горле и кашель. Кроме этого, ананас богат манганом, который нужен для крепкой костной системы.