Рецепт

Способы приготовления цыпленок тапака

Цыпленка разрезать по грудке. Отбить. Затем перевернуть и еще раз хорошо отбить. Посолить, поперчить. Разогреть сковороду с маслом. Выложить цыпленка. Сверху придавить каким-нибудь грузом, например, кастрюлей с водой (я придавила крышкой от казана, на нее поставила кастрюлю с водой). Жарить 15-20 минут на одной стороне. Затем перевернуть, придавить, и жарить еще 15-20 минут.



Вам потребуются следующие ингредиенты для приготовления цыпленок тапака

курица курица 1 кг

соль соль

черный перец черный перец

сливочное масло сливочное масло 0.100 грамм

общая цена рецепта составляет 150рубли
калорийность ` 231 ккал