Рецепт

Способы приготовления рыба с кунжутом

Снимать листья эстрагона, мелко нарезать, перемешать с солью и с растительным маслом. Рыбу намазать смесью. Обмотать мясные куски в кунжуте, обжарить пока появится корка. Затем рыбу положить с противень и сварить при 180 градусе. Можно немножко воды добавить в сковороду, чтоб рыба была не очень сухим.



Вам потребуются следующие ингредиенты для приготовления рыба с кунжутом

рыба рыба 3 штук

семена кунжута семена кунжута 2 столовая ложка

масло масло 2 столовая ложка

эстрагон эстрагон 3 стебель

соль соль

общая цена рецепта составляет 425рубли
калорийность ` 1128 ккал