Рецепт

Способы приготовления рыба с баклажанами

Баклажаны помыть, нарезать слоями, посолить, поперечить и обжарить растительным маслом, положить в тарелку и оставить остыть. Брюсельскую капусту немножко сварить в соленой воде. Выжать и обжарить в растительном масле. Рыбное филе нарезать на мелкие части, добавить соль и перец, обжарить. Обмотать рыбное филе в баклажане. Положить в тарелку, рядом поставить зеленый горошек, украсить петрушкой.



Вам потребуются следующие ингредиенты для приготовления рыба с баклажанами

рыба рыба 200 грамм

баклажан баклажан 1 штук

капуста капуста 200 грамм

масло масло 5 столовая ложка

консервированный зеленый горох консервированный зеленый горох 100 грамм

петрушка петрушка

соль соль

черный перец черный перец

общая цена рецепта составляет 59рубли
калорийность ` 123 ккал