Рецепт

Способы приготовления рыба с апельсином и имбирь

Апельсины почистить, нарезать кубиками, перемешать с порезанным луком, добавить оливки, тертый имбирь, тмин обыкновенный, лимонный сок, чили, соль, перец, тщательно перемешать. Нагревать аппарат для гриля до средней температуры, сетку намазать оливковым маслом, а такжу рыбу, посолить и поперечить, накрыть тмином и обжарить с двух сторон 3-4 минуты. Положить рыбу в тарелку, налить апельсиновую смесь и подавать.



Вам потребуются следующие ингредиенты для приготовления рыба с апельсином и имбирь

апельсин апельсин 5 штук

рыба форель рыба форель 500 грамм

лук лук 2 голова

лимонный сок лимонный сок 1 чайная ложка

масло масло 1 чайная ложка

семена кориандра семена кориандра 5 чайная ложка

имбирь имбирь 1 чайная ложка

острый красный перец острый красный перец 1 чайная ложка

кумин кумин 5 чайная ложка

общая цена рецепта составляет 260рубли
калорийность ` 140 ккал