Բաղադրատոմս

Ինչպես պատրաստել խաղողով և կանաչ սոխով աղցան

Կանաչ սոխը լվանալ, չորացնել, խոշոր կտրատել: Ավելացնել մարինացված խաղողը և զգույշ խառնել` խաղողները չվնասելով: Բլենդերի մեջ լցնել ջուր, բուսայուղ, քացախ, խառնել: Ստացված սոուսը լցնել աղցանի վրա, աղ, պղպեղ ցանել, զարդարել կտրատած մաղադանոսով: Քանի որ աղցանը կենդանական ծագման ոչ մի մթերք չի պարունակում, կարելի է այն կիրառել պահքի օրերին: Եթե պաս չեք պահում, կարող եք երկու խաշած ձու կտրել աղցանի վրա:


Ձեզ անհրաժեշտ է հետեւյալ բաղադրիչները, որպեսզի պատրաստեք խաղողով և կանաչ սոխով աղցան

կանաչ սոխ կանաչ սոխ 2 փունջ

խաղող խաղող 200 գրամ

ձեթ ձեթ 4 ճաշի գդալ

ջուր ջուր 0.5 ճաշի գդալ

քացախ քացախ 0.5 ճաշի գդալ

մաղադանոս մաղադանոս 1 փունջ

աղ աղ

սև պղպեղ սև պղպեղ

Բաղադրիչների ձեռքբեռման ընդհանուր մոտավոր արժեքը կազմում է 740դրամ,
իսկ կալորիականությունը ` 78 կկալ