Բաղադրատոմս
ԹԱԲՈՒԼԵՀ
Պատրաստեք թաբուլեհ հետևյալ բաղադրատոմսով
ԹԱԲՈՒԼԵՀ Արևելյան Աղցան է և կարելի է մատուցել Տոնական սեղաններին:

Ինչպես պատրաստել թաբուլեհ
Բլղուրը թրջել գոլ ջրով կամ պահածոյացված լոլիկով: Մաղադանոսը, համեմր և սոխը շատ մանր կտրտել, ավելացնել արդեն փափկած բլղուրը, անանուխը, ձիթայուղը, աղը և կիտրոնի հյութը, խառնել: Եթե լոլիկը թարմ է, նույնպես մանր կտրտել, իսկ հազարի տերևները կարելի է կտրտել և ավելացնել աղցանին կամ մատուցել կողքին:
Ձեզ անհրաժեշտ է հետեւյալ բաղադրիչները, որպեսզի պատրաստեք թաբուլեհ
Բաղադրիչների ձեռքբեռման ընդհանուր մոտավոր արժեքը կազմում է
1170դրամ,
իսկ կալորիականությունը ` 243 կկալ