Բաղադրատոմս

Ինչպես պատրաստել նռան հատերով լոբի

Ընկույզը մանրացնել: Լոբին խաշել, քամել: Սոխն ու սխտորը կտրատել: Կծու պղպեղի սերմերը հեռացնել, կտրատել: Համեմը լվանալ, չորացնել, տերևներն առանձնացնել: Լոբին խառնել սոխին, սխտորին, կծու պղպեղին: Բուսայուղը խառնել քացախի, աղի, մեխակի հետ: Լցնել աղցանի վրա, խառնել: Վրան ցանել նռան հատիկներն ու համեմի տերևները:


Ձեզ անհրաժեշտ է հետեւյալ բաղադրիչները, որպեսզի պատրաստեք նռան հատերով լոբի

կարմիր լոբի կարմիր լոբի 500 գրամ

ընկույզ ընկույզ 150 գրամ

սոխ սոխ 2 հատ

սխտոր սխտոր 2 պճեղ

համեմ համեմ 1 փունջ

նուռ նուռ 0.5 հատ

մեխակ մեխակ 0.25 թեյի գդալ

ձեթ ձեթ 2 ճաշի գդալ

գինու քացախ գինու քացախ 2 թեյի գդալ

աղ աղ

դանդուռ դանդուռ COM_CCK_

Բաղադրիչների ձեռքբեռման ընդհանուր մոտավոր արժեքը կազմում է NANդրամ,
իսկ կալորիականությունը ` NAN կկալ