Բաղադրատոմս

Ինչպես պատրաստել չինական - աղցան

Բրինձը կես ժամով թողնել սառը ջրի մեջ մինչև փափկեն: Տապակել սոխը, ավելացնել քամած սունկը, 10 րոպե անց լցնել մանրացրած պղպեղը, մոտ 20 րոպե շոգեխաշել: Քամել բրինձը: Լցնել մնացած տապակվող մթերքի վրա, 3 րոպե ևս շոգեխաշել, լավ խառնել, համեմել աղով, պղպեղով, սոյայի սոուսով:


Ձեզ անհրաժեշտ է հետեւյալ բաղադրիչները, որպեսզի պատրաստեք չինական - աղցան

սոխ սոխ 2 գլուխ

պահածոյացված սունկ պահածոյացված սունկ 450 գրամ

պղպեղ պղպեղ 8 հատ

բրինձ բրինձ 500 գրամ

սոյայի սոուս սոյայի սոուս 1 ճաշի գդալ

աղ աղ

սև պղպեղ սև պղպեղ

Բաղադրիչների ձեռքբեռման ընդհանուր մոտավոր արժեքը կազմում է 1570դրամ,
իսկ կալորիականությունը ` 154 կկալ