Բաղադրատոմս

Ինչպես պատրաստել աղցան

Հավի կրծքամիսը մարինացնել սպիտակ գինու մեջ երկու ժամ: Հետո այն տապակել և կտրատել մանր խորանարդիկներով: Ավոկադոն, նարինջը, խաղողը կտրատել, ավելացնել հավի մսին: Վրան սոուս լցնել: Մայոնեզը հարել երկու գդալ սերուցքի, մի գդալ սպիտակ գինու, մի գդալ նարնջի հյութի, մշկընկույզի հետ:


Ձեզ անհրաժեշտ է հետեւյալ բաղադրիչները, որպեսզի պատրաստեք աղցան

հավի կրծքամիս հավի կրծքամիս

սպիտակ գինի սպիտակ գինի

ավոկադո ավոկադո

նարինջ նարինջ

խաղող խաղող

մայոնեզ մայոնեզ 2 ճաշի գդալ

սերուցք սերուցք 2 ճաշի գդալ

սպիտակ գինի սպիտակ գինի 1 ճաշի գդալ

նարնջի հյութ նարնջի հյութ 1 ճաշի գդալ

մշընկույզ մշընկույզ

Բաղադրիչների ձեռքբեռման ընդհանուր մոտավոր արժեքը կազմում է 470դրամ,
իսկ կալորիականությունը ` 20 կկալ