Բաղադրատոմս

Ինչպես պատրաստել շոգեխաշված օմլետ

Ձվերը հարել, ավելացնել կաթ, աղ ու հարել: Լցնել սուֆլեի համար նախատեսված կաղապարների մեջ պղպեղը, խոզապուխտը և պանիրը կտրատել երկարավուն դնել ձվով կաղապարների մեջ: Եփել 160 աստիճանում 20 րոպե:


Ձեզ անհրաժեշտ է հետեւյալ բաղադրիչները, որպեսզի պատրաստեք շոգեխաշված օմլետ

ձու ձու 2 հատ

կաթ կաթ 3 թեյի գդալ

խոզապուխտ խոզապուխտ 50 գրամ

պղպեղ պղպեղ 0,5 հատ

աղ աղ

Բաղադրիչների ձեռքբեռման ընդհանուր մոտավոր արժեքը կազմում է 380դրամ,
իսկ կալորիականությունը ` 193 կկալ