Բաղադրատոմս

Ինչպես պատրաստել նախաճաշ. ձվածեղ «երրորդ մոլորակի գաղտնիքը»

Թավան տաքացնել, կարագը հալեցնել: Լոլիկը, սոխը, ապուխտը, կանաչ ոլոռը, եգիպտացորենը կտրատել, խառնել, աղ անել, 5-7 րոպե շոգեխաշել: Հետո ձուն կոտրել, հարել կաթի հետ, լցնել բանջարեղենի վրա: Մի քանի րոպե անց լցնել քերած պանիրը: Կափարիչը ծածկել: Մատուցել` զարդարելով կանաչիով:


Ձեզ անհրաժեշտ է հետեւյալ բաղադրիչները, որպեսզի պատրաստեք նախաճաշ. ձվածեղ «երրորդ մոլորակի գաղտնիքը»

ձու ձու 2 հատ

կաթ կաթ 0.5 թեյի բաժակ

կարագ կարագ 50 գրամ

քերած պանիր քերած պանիր 100 գրամ

լոլիկ լոլիկ 0.5 հատ

սոխ սոխ 1 գլուխ

կանաչ ոլոռ կանաչ ոլոռ 1 ճաշի գդալ

պահածոյացված եգիպտացորեն պահածոյացված եգիպտացորեն 50 գրամ

ապուխտ ապուխտ 100 գրամ

կանաչի կանաչի

աղ աղ

Բաղադրիչների ձեռքբեռման ընդհանուր մոտավոր արժեքը կազմում է 900դրամ,
իսկ կալորիականությունը ` 213 կկալ