Բաղադրատոմս

ԲԱՆՋԱՐԵՂԵՆՈՎ ԴԻԵՏԻԿ ԱՊՈՒՐ

4.8333333333333 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 4.83 (15 Votes)

Հեղինակ:Liana Bagaryan | հրապարակվել է: 2012-11-29

Պատրաստեք բանջարեղենով դիետիկ ապուր հետևյալ բաղադրատոմսով

ԲԱՆՋԱՐԵՂԵՆՈՎ ԴԻԵՏԻԿ ԱՊՈՒՐ շատ համեղ Դիետիկ սնունդ է:

Ինչպես պատրաստել բանջարեղենով դիետիկ ապուր

Բանջարեղենը մանր կտրատել, լցնել կաթսայի մեջ, վրան լցնել այնքան եռացած ջուր, որ ծածկի ամենը: Եռացնել, կրակն իջեցնել, եփել մինչև բանջարեղենը փափկի: Համեմել կանաչիով: Այս ապուրը հատկապես նրանց համար է, ով ունի ավելորդ քաշի խնդիր: