Բաղադրատոմս
«Սուտ» տոլմա
Հեղինակ:Liana Bagaryan |
հրապարակվել է: 2012-11-26
Պատրաստեք «սուտ» տոլմա հետևյալ բաղադրատոմսով
«Սուտ» տոլմա շատ համեղ Ճաշատեսակ է և կարելի է մատուցել Պասի ուտեստներ սեղաններին:
Ինչպես պատրաստել «սուտ» տոլմա
Սոխը մանր կտրատել, բուսայուղով տապակել: Ավելացնել քերած գազարը, ևս տապակել երկու րոպե: Բրինձը կիսաեփ անել, քամել: Գազարով սոխեռածը խառնել բրնձին, աղ, պղպեղ ցանել, վրան փշրել չոր կանաչին: Լավ խառնել: Խաղողի պահածոյացված տերևները լվանալ տաք ջրով, փաթաթել ձիգ: Շարել կաթսայի մեջ, վրան ծածկել ափսեով: Մի փոքր սառը ջուր լցնել և եփել:
Ձեզ անհրաժեշտ է հետեւյալ բաղադրիչները, որպեսզի պատրաստեք «սուտ» տոլմա
Բաղադրիչների ձեռքբեռման ընդհանուր մոտավոր արժեքը կազմում է
1030դրամ,
իսկ կալորիականությունը ` 76 կկալ
