Բաղադրատոմս

Ինչպես պատրաստել ելակով աղանդեր

Ելակը մանրացնել բլենդերով, ավելացնել մեղր, խառնել: Լցնել յոգուրտն և նորից հարել բլենդերով: Լցնել բաժակների մեջ:


Ձեզ անհրաժեշտ է հետեւյալ բաղադրիչները, որպեսզի պատրաստեք ելակով աղանդեր

ելակ ելակ 200 գրամ

յոգուրտ յոգուրտ 500 մլ

մեղր մեղր 3 ճաշի գդալ

Բաղադրիչների ձեռքբեռման ընդհանուր մոտավոր արժեքը կազմում է 2010դրամ,
իսկ կալորիականությունը ` 69 կկալ