1001
Recepti.info

Փնտրել բաղադրատոմսեր նշված բաղադրիչներով

ավելացնել այլ բաղադրիչ
{source123}setQuery("SELECT * FROM `#__ing` WHERE id IN($val)"); $list = $db->loadObjectList(); foreach ($list AS $comp) { $name = JText::_( 'COM_CCK_'. str_replace( ' ', '_', trim( $comp->name) ) ) ; $form=''; $form.='[[div class="ing_list1 ui-widget-content" style="text-align: left; width: 48px;"]][[h4 class="ing_list "]]'; $form.='[[img src="/%s" width="40" height="35" style="display: inline-block; height: 36px;"]]'; $form.='[[span class="hdname"]]%s[[/span]]'; $form.='[[input type="hidden" name="add_ingrident[]" value="%s"]][[/h4]][[a href="#del" title="Recycle this image" class="close ui-icon ui-icon-close"]][[/a]][[/div]]'; printf($form,$comp->img,$name,$comp->id ); } ?>{/source123}
Рецепт

Способы приготовления хек в духовке

Почистить хек, нарезать на 2 см куски. Лук и петрушку мелко нарезать. Можно зеленый лук добавить. Намазать противень маслом и положить куски рыбы. Посолить, поперечить, добавить зелень. Взять 1 лимон и разделить. Выжить сок на рыбу. Разогреть духовку до 200 градусов. Поставить рыбу в духовку. Сварить 30 минут. В это время обжарить овощи для рыбы. Овощи положить в тарелку и положить на них рыбу. Украсить слоями лимона и зеленью.



Вам потребуются следующие ингредиенты для приготовления хек в духовке

рыба рыба 1 kg

лимон лимон 2 штук

лук лук 1 glux

кинза кинза 2 coxun

петрушка петрушка 1 punj

соль соль

общая цена рецепта составляет 189рубли
калорийность ` 384 ккал