Փնտրել բաղադրատոմսեր նշված բաղադրիչներով

ավելացնել այլ բաղադրիչ

{source123}setQuery("SELECT * FROM `#__ing` WHERE id IN($val)"); $list = $db->loadObjectList(); foreach ($list AS $comp) { $name = JText::_( 'COM_CCK_'. str_replace( ' ', '_', trim( $comp->name) ) ) ; $form=''; $form.='[[div class="ing_list1 ui-widget-content" style="text-align: left; width: 48px;"]][[h4 class="ing_list "]]'; $form.='[[img src="/%s" width="40" height="35" style="display: inline-block; height: 36px;"]]'; $form.='[[span class="hdname"]]%s[[/span]]'; $form.='[[input type="hidden" name="add_ingrident[]" value="%s"]][[/h4]][[a href="#del" title="Recycle this image" class="close ui-icon ui-icon-close"]][[/a]][[/div]]'; printf($form,$comp->img,$name,$comp->id ); } ?>{/source123}

Диетическая еда /

Диетический салат из свежих овощей

Рецепт

Диетический салат из свежих овощей

Автор:Liana Bagaryan | Опубликовано: 2013-06-12

4.41 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.41 (11 Голосов)

Простой рецепт приготовления диетический салат из свежих овощей в домашних условиях

Этот вкусный диетическую еду порадует даже самых изысканных гурманов. Диетический салат из свежих овощей по данному рецепту легка в приготовлении и можно приготовить на каждый день.

Диетический салат из свежих овощей – идеальный вариант для тех, кто твердо намерен похудеть, потому что калорий в нем минимум. Однако дело не только в его «похудательном» эффекте. Во-первых, это кладезь витаминов, микроэлементов и массы полезных веществ, которых постоянно не хватает нашему организму (питаемся-то мы в основном продуктами, прошедшими столько стадий обработки, что в них ничего полезного не осталось!). А во-вторых, в сырых овощах содержится масса пищевых волокон, которые адсорбируют шлаки, скопившиеся в кишечнике, и выводят их, освобождая организм. Это тоже способствует похудению.

Способы приготовления диетический салат из свежих овощей

1. Тонко нашинкуйте капусту, немного подсолите, как следует разотрите руками и слегка отожмите лишний сок.
2. Очистите свеклу и морковь и натрите их на крупной терке.
3. Смешайте все овощи, посыпьте своими любимыми специями и заправьте маслом. Если добавить лимонный сок, салат станет еще вкуснее и полезнее.

повседневные рецепты