MyKitchen.am

Փնտրել բաղադրատոմսեր նշված բաղադրիչներով

ավելացնել այլ բաղադրիչ
Բաղադրատոմս

Ինչպես պատրաստել պասային ուտեստ մունգ դալ

Նախապես 30 րոպե թրջած ոլոռը դնել կրակին, եփել` մինչև փափկի, ապա աղ անել, ավելացնել մանր քերած կոճապղպեղը, մանր կտրտած կանաչ ծիծակը, լոլիկը, կիտրոնի հյութը, քրքումը, շարունակել եփել: Սոտեյնիկի մեջ տաքացնել բուսայուղը, ավելացնել զիրան, կարմիր պղպեղը, սխտորը, տաքացնել` մինչև բույրերը բացվեն, լցնել ոլոռի վրա, ավելացնել կտրտած համեմը, խառնել:



Ձեզ անհրաժեշտ է հետեւյալ բաղադրիչները, որպեսզի պատրաստեք պասային ուտեստ մունգ դալ

դեղին ոլոռ դեղին ոլոռ 250 գրամ

ջուր ջուր 300 մլ

աղ աղ 1 թեյի գդալ

կոճապղպեղ կոճապղպեղ 0,5 թեյի գդալ

կանաչ պղպեղ կանաչ պղպեղ 1 հատ

լոլիկ լոլիկ 1 հատ

կիտրոնի հյութ կիտրոնի հյութ 1 ճաշի գդալ

քրքում քրքում 0,5 թեյի գդալ

ձեթ ձեթ 1 թեյի գդալ

կարմիր աղացած պղպեղ կարմիր աղացած պղպեղ

սխտոր սխտոր 1 պճեղ

համեմ համեմ

Բաղադրիչների ձեռքբեռման ընդհանուր մոտավոր արժեքը կազմում է 310դրամ,
իսկ կալորիականությունը ` 121 կկալ

Ամենօրյա խոհարարական հաղորդում: Յուրահատուկ ճաշատեսակներ, էլ ավելի յուրօրինակ մեկնաբանություններով: Յուրաքանչյուր օր, ընտրվում է նոր, յուրօրինակ բաղադրատոմս և պատրաստվում այն: Հաղորդում գուրմանների համար: